AD(H)S und Autismus Spektrumsstörungen

- bei Kindern und Erwachsenen

Symptome erkennen, verstehen und Lösungen entwickeln lernen
AD(H)S und ASS Störungen haben in den letzten Jahren zugenommen, wobei auch immer mehr Erwachsene davon betroffen sind. Daher richtet sich diese Schwerpunktkur auch an Erwachsene.

Denn neben der intensiven Aufklärung über Symptome, Erleben und auftretende Verhaltensbelastungen, geht es auch darum, einen Weg aus dem eigenem selbstschädigendem Verhalten und chronischer Selbstüberforderung zu finden. Ebenso eine Antwort auf die Frage finden: Wer bin ich und wer möchte und kann ich sein. Verbesserte Stressregulation entlastet auch den Umgang mit den Kindern und hilft, deren eigene Entwicklung positiv voran zu bringen.

So befasst sich die Schwerpunktkur neben einer umfassenden Information über die Erkrankung und deren möglichen Auswirkungen, intensiv mit der Bewältigung eigener Stressfaktoren. Das Erlernen von Übungen aus der Verhaltenstherapie zur Impulsregulation, dem Aufbau von Selbstwirksamkeit und Selbstwert sind ein weiterer wichtiger Teil des Schwerpunktes. Ebenso wie das intensive Achtsamkeitstraining, das hilft, kognitive Erfahrungen zu vertiefen und körperlich erfahrbar zu machen.

Ziele der Schwerpunktkur:

  • Erwerb von Basiswissen über die Störung und deren physiologischen Auswirkungen
  • Verbesserung der eigenen Stressverarbeitung
  • Aufbau von Stressbewältigung und Entspannungskompetenz bei Kindern und Erwachsenen
  • Senkung des Erregungsniveaus
  • Aufbau von Lernkompetenz bei Kindern
  • Verbesserung von Selbstwirksamkeit und Selbstregulation
  • Mit schwierigen Gefühlen und Alltagssituationen gelassener umgehen
  • Kommunikation achtsam und wertschätzend führen
  • Alltagsstrukturen und Alltagsregulationen einführen, die ein besseres Miteinander ermöglichen


Behandlungsangebote:

  • Gesprächsgruppe für Erwachsene und Kinder
  • Achtsamkeitstraining für Erwachsene
  • Struktur- und Sozialtraining für Erwachsene
  • Lerntraining für Kinder
  • AD(H)S und ASS Training für Erwachsene und Kinder
  • BeKo® (Bewegungs- und Koordinationstraining) für Kinder und Erwachsene
  • Mutter/Vater-Kind-Interaktion
  • Mutter/Vater-Kind-Yoga

TERMINE

  1. 25.03.2020
  2. 20.05.2020
  3. 01.07.2020
  4. 22.07.2020
  5. 12.08.2020
  6. 14.10.2020

Teilnehmerzahl: mindestens 10, höchstens 12

Übersicht Schwerpunktkuren